‘Kurztipp’

Einfach kurze Tipps zum Lernen! Der Schwerpunkt liegt hier auf den Fehlern, die man beim Lernen machen kann!



Einfach kurze Tipps zum Lernen! Der Schwerpunkt liegt hier auf den Fehlern, die man beim Lernen machen kann!

Tipp gegen das Verlegen von Gegenständen

Dienstag, Juni 5th, 2018



Einen netten Tipp für Menschen, die gerne bestimmte Dinge immer wieder verlegen und sie dann nicht wiederfinden, ist das bewusste Ansprechen des jeweiligen Gegenstandes, ob Schlüsselbund oder Mobiltelefon. Ganz abgesehen davon, das es am günstigsten ist, für alle Gegenstände einen fixen Platz vorzusehen, an dem man diese Gegenstände immer ablegt. Manchmal ist das nicht möglich, etwa in einer fremden Umgebung. Da hilft es, die Gegenstände bewusst beim Ablegen anzusprechen, also sich vom Schlüsselbund verbal zu verabschieden und etwa zu sagen: „Liebe Schlüssel, ich lege euch jetzt hier auf diesen kleinen Tisch und hole euch in zwei Stunden hier wieder ab.“ Ein solches bewusste Verabschieden hilft dem menschlichen Gehirn, sich besser zu merken, wo ein Gegenstand liegt. Auch bilden sich dabei Bilder im Kopf, die sich beim Erinnern melden und den Ort des Ablegens verraten!



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Belauschen als Übung zur Konzentration

Samstag, Mai 26th, 2018



Zur Förderung der Konzentration sind einige einfache Übungen hilfreich, wobei man auch ungewöhnliche Situationen nützen kann, um das Fokussieren zu erlernen. Oft läuft in einem Büro leise Musik im Hintergrund und Kollegen unterhalten sich miteinander. Diese Geräuschkulisse kann man für eine Übung nutzen, indem man auf ein bestimmtes Wort wartet und zählt, wie oft es benutzt wurde. Hier eignen sich besonders Konjunktionen wie „und“ oder „oder“, aber auch Pronomina wie „ich“ und „du“ bzw. „Sie“. Je leiser solche „belauschten“ Gespräche sind, desto stärker muss man sich konzentrieren und desto effektiver ist dadurch diese Übung.



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Fokussieren auf eine Aufgabe – Einstieg in eine Lernphase

Samstag, Mai 26th, 2018



Zur Förderung der Konzentration sind einige einfache Übungen hilfreich. So kann man zum Beispiel ein längeres Wort wie z. B. Fußballstadion, Europacupendspiel oder Zeitungsgerausgeber suchen, das man spiegelverkehrt zu Papier bringt. Bei dieser wohl für die meisten ungewohnten Tätigkeit muss sich das Gehirn besonders anstrengen, d. h., es bleibt dabei kein Platz für Ablenkung. Solche Übungen kann man jeden Tag machen, wobei man mit kürzeren und vertrauten Wörtern den Anfang machen sollte, etwa indem man seinen eigenen Namen schreibt. Sobald das flüssig von der Hand geht, kann man sich an längeren Wörtern oder auch kurzen Sätzen versuchen. Auch zum Einstieg in eine Lernphase kann man diese einfache Übung anwenden, denn danach fällt das Fokussieren auf die folgende Tätigkeit leichter, weil man seine Gedanken beisammen hat.



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© Werner Stangl Linz 2018