Sprache lernen im Vorübergehen! Gerade vor oder während wichtiger Prüfungen sind die innere Unruhe und Anspannung manchmal so groß, dass sie ein effektives Lernen erheblich erschweren oder sogar blockieren können. Übungen der Progressiven Muskelentspannung können dabei helfen: Leg dich auf eine weiche, bequeme Unterlage (z. B. dein Bett). Schließe die Augen. Wandere in Gedanken deinen … Progressive Muskelentspannung weiterlesen